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怎么让阴茎变大,变硬,持久

打胖大素, 一个萝卜, 就一个坑。

1 ,每天做15分钟的预热后,做300次挤奶式练习。从抓住阴茎根部到滑向龟头的时间应保持在一秒钟。同时应做100此PC法练习,坚持一周。如次,一种全新的内循环和阴茎力度将被建立起来。 2 第二周,加大练习的强度,每天做完10分钟的JELQ练习后,应...

不断的练习(包括:有良好的性生活以及 手淫法则;手淫法则又称练习法,就是在洗澡后,坐在马桶上使得全身血液集中于下半身,这时 手动撸管 但是不能射,多次推送阴精尽量使得血液每每冲击龟头,使得 龟头变得更大 这是唯一自己可以做到的不用药...

PC肌锻炼不仅能提高性能力,还对如慢性前列腺炎、尿滴沥之类的男性疾病有预防或者辅助治疗效果。 PC肌连接阴茎和肛门,射精和提肛用的就是PC迹 以深呼吸为节奏,提肛并吸气,吸满后放松PC肌并呼气,此为一个循环。连续做100个循环。标准时间为吸...

过度耗精会导致骨髓空洞,脑髓不满,生命提前衰老、夭折 手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关,初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康,精只是少量蛋白质与多量水分的混合体,对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆...

您好,一般成人阴茎勃起后长11-16cm,周长10.8cm,自然状态下长7-9cm,周长6.9-9.4cm,测量方式是从龟头到阴茎背侧(即和腹部连接处)根部的长度。饮食疗法对阴茎增粗增大有一定的辅助作用,常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的...

饮食疗法对阴茎短小者有一定的辅助治疗作用,常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发育;猪、羊、狗睾丸和胎盘,任选一种,焙干研粉,每次吞服2克,每天2次,长期服用有类似疗效。 每晚睡前用指腹按摩阴茎,或用食指轻弹阴茎,每...

从锻炼男人的体质开始,这才是根本的解决问题之道。能够增强男人能力的锻炼其实有很 多!跑步,打篮球,踢足球,游泳等等,可以配合( 老尤加强法)法来针对性训练,同时锻炼男 人的下肢,臀部以及腰背,不但可以提高男人的体质,而且对男人持久...

伟哥是已经多年临床验证最好的治疗阳痿早泄的药物,而且有很好的壮阳作用。性功能正常后,不必再服用,不会产生依赖。再者,如果是器质性阳痿,有一种美国产的药物,通过海洋生物提取物胶囊独有的成分通过对脑垂体、肾上腺、前列腺、睾丸、精囊...

只能让它更硬,那就是多体育锻炼,注意食物营养和休息,至于时间更久,自然的只有一个方法,那就是多做。望采纳

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