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怎么才让阴茎做爱,硬时间长

1 ,每天做15分钟的预热后,做300次挤奶式练习。从抓住阴茎根部到滑向龟头的时间应保持在一秒钟。同时应做100此PC法练习,坚持一周。如次,一种全新的内循环和阴茎力度将被建立起来。 2 第二周,加大练习的强度,每天做完10分钟的JELQ练习后,应...

坚持每天早上给自己阴茎按摩十分钟 一个月下来就会有很好的效果了 我自己就是这样的

关于“阴茎不够硬怎么办啊!?”这首先也可能是你年龄增大勃起硬度没有以前硬了所致。要知道硬度是随着年龄而变化的,20岁左右是我们的宝贝最硬的时候。其次也不排除是你平时性生活过于频繁,导致阴茎处于疲劳状态,造成阴茎勃起充血不足,不如以...

主要要看你的要求是如何的?你现在的状态是怎么样的需要告诉我们,然后想达到什么目标? 总体来说要持久的话,在于减少它的敏感度,要么像上面朋友所说擦牙膏,要么戴套,或者在过程中,不要老想着那个,想点其它事,就不会那么快! 2 你感觉要...

稍稍束紧阴茎根部可以延缓血液回流,让阴茎硬度更持久,但是切记不可贪欢,束得久了不射精,阴茎会很难受的 你要要避免房事过频,或有意识地节欲。也可以吃一点壮阳的食物,不可滥服药。只要双方都达到性高潮,不一定只刻意要求多长时间

综合体质的提高才是根本, 多多锻炼一下,多点前戏,

建议你食补+锻炼锻炼 帅哥 建议你多锻炼: 1下腹部摩擦 临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢磨擦,以自觉腹部温热感为度。 2大腿根部按摩 临睡前,将两手放于两侧大腿根部...

从锻炼男人的体质开始,这才是根本的解决问题之道。能够增强男人能力的锻炼其实有很 多!跑步,打篮球,踢足球,游泳等等,可以配合( 老尤加强法)法来针对性训练,同时锻炼男 人的下肢,臀部以及腰背,不但可以提高男人的体质,而且对男人持久...

流出来就软了,呵呵这是玩笑话,当然,正处在青年期的男性容易勃起,这是正常的生理现象,希望你不要担心,人与人有差别,有些容易勃起,有些不易勃起,这是正常的,希望你不要担心,当然,你感觉身体不舒服,也应该去检查检查,容易勃起也可能...

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